Chyba niemal każda z nas lubi dbać o swój wygląd. W końcu chcemy podobać się nie tylko naszym partnerom czy partnerkom, ale przede wszystkim sobie samym. Oczywiście z biegiem lat nasza skóra traci na jędrności i wtedy możemy wspomóc się zabiegami medycyny estetycznej, jednak na co dzień możemy zadbać o naszą skórę w domowym zaciszu. W jaki sposób to zrobić? Zdradzamy kilka przydatnych informacji!
Przede wszystkim odpowiednia pielęgnacja!
Nie ma co zaprzeczać, że podstawą prawidłowego dbania o skórę jest jej prawidłowa pielęgnacja. Jeżeli chodzi o skórę twarzy, bardzo ważny jest jej dokładny, codzienny demakijaż, oczyszczanie oraz tonizacja. To pierwsze i najważniejsze kroki, aby dalsza pielęgnacja była skuteczna i miała sens. Jeżeli odpowiednio nie odblokujemy porów, wtedy czynniki aktywne nie będą miały jak przeniknąć w głębsze warstwy skóry. Bez odpowiedniego oczyszczania, żadne serum i krem nie mają po prostu większego sensu!
Zanim jednak zabierzemy się za domową pielęgnację, warto dowiedzieć się, jaki mamy typ skóry. Dlaczego? Dlatego, że kosmetyki powinny być dobrane do naszej cery, gdyż każda z nas jest nieco inna. Chcesz poznać swój typ cery? W dobie Internetu jest to bardzo łatwe! Wystarczy znaleźć odpowiedni wpis na ten temat i postępować według dalszych wskazówek. Codzienna pielęgnacja skóry powinna wyglądać mniej więcej następująco:
Rano:
- oczyszczanie
- tonik
- krem pod oczy
- serum
- krem nawilżający
- krem z filtrem UV
Wieczorem:
- dokładny demakijaż
- oczyszczanie
- tonik
- serum
- krem nawilżający na noc
- dodatkowo można zastosować maseczkę
Oczywiście raz w tygodniu warto zastosować peeling oraz odpowiednie kwasy. Jeżeli nie wiesz, w jaki sposób je dobrać, warto skonsultować się z dermatologiem, który chętnie dobierze pielęgnacje pod Twoje potrzeby i oczekiwania.
Krem z filtrem UV i profilaktyka przeciwsłoneczna
Każdy dermatolog i kosmetolog zgodnie przyzna, że filtry przeciwsłoneczne na cerę twarzy powinno się stosować przez cały rok, niezależnie od pogody. Dlaczego? Dlatego, że nawet w pochmurny, zimowy dzień promienie słoneczne są na tyle silne, że przebijają się i oddziałują na naszą skórę, a tym samym przyspieszają procesy jej starzenia.
Krem z filtrem powinniśmy nakładać codziennie rano, jeszcze przed makijażem. Jednak na tym nie koniec! W szczególnie słoneczne dni, krem UV powinien być reaplikowany średnio co 3 godziny. Tego typu działanie bardzo ułatwiają filtry przeciwsłoneczne w spreju – wystarczy się spryskać i gotowe! Działa nawet wtedy, gdy mamy na sobie makijaż. Kiedy akurat nie nosimy makijażu, wtedy warto sięgnąć po tradycyjny krem UV.
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat codziennej domowej pielęgnacji skóry lub chcesz poznać rekomendacje dotyczące konkretnych kosmetyków, warto w tym celu przejrzeć grupy w mediach społecznościowych. To prawdziwa kopalnia wiedzy!
Dodaj komentarz