Czym zajmuje się trener personalny?

Trener personalny powinien być osobą wszechstronnie uzdolnioną. Taka osoba pracuje indywidualnie ze swoim podopiecznym, zajmuje się konstruowaniem dla niego odpowiedniego treningu, przystosowanego pod możliwości oraz zdrowie. Poza tym może układać również dietę, jeżeli posiada odpowiednią wiedzę i np. kursy, studia. Wykształcenie z AWF lub dietetyczne powinno być dodatkowym atutem, jednak można ukończyć odpowiedni kurs specjalności „trener osobisty”, który uprawnia do prowadzenia zajęć indywidualnych i grupowych. Trener osobisty powinien również motywować podopiecznego do osiągnięcia celu i dbać o jego silną wolę i przede wszystkim odpowiednio się komunikować, dlatego cierpliwość to jedna z wymaganych cech. Aspekt terapeutyczny jest bardzo ważny podczas współpracy pomiędzy trenerem, a podopiecznym. Trener osobisty powinien obserwować swoich podopiecznych i na bieżąco eliminować popełniane przez nich błędy.