Z jakimi problemami do psychologa?

Do psychologa warto się zwrócić, jeżeli cierpisz na depresję, nerwicę natręctw, zaburzenia odżywiania, zaburzenia afektywne dwubiegunowe, ale nie tylko. Czasami nie jesteśmy pewni, co nam właściwie dolega. Zdarza się, że nie mamy na nic siły, choć w teorii powinniśmy być wypoczęci, dotyka nas długotrwały smutek, strach, stres, bezsenność, nie widzimy sensu w naszych działaniach, nie radzimy sobie ze spadkiem nastroju, nie potrafimy obdarzyć nikogo zaufaniem, mamy problemy natury osobistej i nie jesteśmy w stanie zrzucić z siebie tego ciężaru etc. Pamiętajmy, że każdy z nas jest sumą swoich doświadczeń, przy czym każdy ma inne przeżycia. W związku z tym posiadamy bardzo zróżnicowany stopień wrażliwości na problemy natury wewnętrznej. Zanim zdecydujesz się na wizytę u psychologa, warto porozmawiać z kimś zaufanym o swoich problemach lub zadzwonić (w nagłych wypadkach) na lokalne pogotowie psychologiczne bądź psychiatryczne. Dzięki konfrontacji możemy dojść do wniosku, że to właśnie w gabinecie psychologa znajdziemy pomoc. Nie ignoruj sygnałów, które wysyła Ci Twoje ciało i umysł!