Osoby, które zmagają się z nadprogramowymi kilogramami lub po prostu chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe, albo dopasować dietę do potrzeb zdrowotnych z pewnością zastanawiają się, jak wybrać dobrego dietetyka. W ostatnich latach zdrowe żywienie i zbalansowana dieta stały się bardzo ważnym elementem życia większości z nas, a media społecznościowe codziennie zasypują nas poradami na temat tego co jeść, jak jeść i co najważniejsze – w jakiej ilości jeść. Jak więc mieć pewność, że wybrany przez nas specjalista sprawdzi się w swojej roli?
Pamiętaj o tym przy wyborze dietetyka!
Na rynku nie brakuje rozmaitych ofert z poradni dietetycznych. Coraz więcej specjalistów stawia również na rozwój własnej marki osobistej i są tzw. wolnymi strzelcami mającymi pod skrzydłami określoną grupę podopiecznym. Jednak istnieje kilka stałych zasad, którymi warto kierować się przy wyborze dietetyka. Warto o nich pamiętać.
1. Przede wszystkim wykształcenie
Nie ma co się oszukiwać, że wykształcenie w tej dziedzinie nie ma znaczenia. Jeżeli szukasz profesjonalisty, warto wcześniej dokładnie sprawdzić, jakie kwalifikacje posiada. Jest bowiem różnica między absolwentem studiów wyższych z tego zakresu, a osobą, która skończyła szybki weekendowy kurs. Studia są o wiele bardziej kompleksowe i poszerzające horyzonty, ponieważ podczas nich zdobywa się wiedzę nie tylko o samej dietetyce, lecz także elementach biochemii czy różnego typu chorób, w których dieta jest ogromnie ważna (Hashimoto, cukrzyca, celiakia, nadciśnienie i wiele innych).
Chociaż w Polsce żadne przepisy nie regulują konieczności skończenia odpowiednich studiów, aby nosić miano dietetyka, warto sprawdzić, jakim wykształceniem może pochwalić się wybrany przez nas specjalista. Może on mieć skończone studia na kierunku dietetyka, psychodietetyka lub technologia żywienia.
2. Opinie
Przy wyborze dietetyka warto kierować się również opiniami innych podopiecznych, którzy wcześniej współpracowali z wybranym specjalistą. W dobie Internetu sprawdzenie tego typu informacji jest bardzo proste. Wystarczy dobrze przeszukać tematyczne fora lub grupy w mediach społecznościowych. Jeżeli wybrany przez nas dietetyk prowadzi własną stronę lub Instagrama czy Facebooka, tam również z łatwością zasięgniemy opinii na jego temat.
3. Podejście do pacjenta
Bardzo istotne jest, aby na każdej wizycie czuć się komfortowo. Dlatego warto postawić na osobę, która jest komunikatywna, uśmiechnięta i ma przyjazne nastawienie do pacjenta-klienta. Dodatkowo ważne, aby umiała ona w prosty i zrozumiały sposób przekazać nam kluczowe informacje i zalecenia dotyczące diety. Dzięki temu nasza współpraca będzie jeszcze bardziej owocna, a efekty – szybciej zauważalne.
4. Profesjonalizm i komunikatywność
Dobry dietetyk powinien wykazywać się otwartością i komunikatywnością. Jeżeli zdecydujemy się na współpracę online, zdalną, która w dzisiejszych czasach jest bardzo atrakcyjnym rozwiązaniem, ważne jest, aby specjalista szybko odpowiadał na nasze e-maile i nie zwlekał z terminami. Takie zachowanie świadczy o profesjonalizmie, którego oczekujemy chyba od każdego fachowca w swojej dziedzinie.
Dobry dietetyk może wiele pomóc
A więc nieważne, czy potrzebujemy dietetyka, bo postanowiliśmy właśnie schudnąć, zacząć zdrowo się odżywiać czy ułożyć dietę dopasowaną do naszego stanu (np. ciąży). Odpowiednie i zbilansowana dieta znacznie ułatwia codziennie funkcjonowanie oraz wpływa na wszystkie aspekty naszego życia.
Dzięki niej mamy więcej energii, jesteśmy mniej ospali w ciągu dnia, mamy większe libido, a dodatkowo nasza cera, włosy i paznokcie z pewnością nam podziękują. Wiele osób zgodnie stwierdza, że zmiana diety w niektórych przypadkach pozwoliła im zmienić swoje życie o 180 stopni. Wiele osób cały czas nie zdaje sobie sprawy z tego, jaką wagę ma odpowiednie żywienie. Nadeszła pora, aby w końcu to zmienić!
Dodaj komentarz