Kategoria: Bez kategorii
-
Ile zarabia trener personalny?
Konkretne zarobki trenera personalnego zależą od wielu czynników, między innymi od formy zatrudnienia, ilości przeprowadzanych treningów, czasu na nie poświęconych czy miejsca ich wykonywania (czy trzeba je wynajmować). Stawki trenera personalnego są różne – samodzielny trener personalny zarobi inną kwotę niż trener na siłowni. Praca trenera personalnego wymaga szerokiej wiedzy, a także kondycji fizycznej i…
-
Gdzie najlepiej kupować odżywki dla sportowców?
Sklepy z suplementami dla sportowców to coraz bardziej rozwijająca się kategoria sklepów na rynku suplementów. Ze względu na intensywny wysiłek fizyczny wśród wielu osób, a także zapotrzebowanie na specjalne preparaty, rynek zapełnia się coraz większą liczbą sklepów z szeroką gamą produktów. Należy jednak zwrócić uwagę na kluczowe czynniki, które decydują o wyborze dobrego sklepu oferującego…
-
Jakie suplementy diety warto brać?
Wiele osób zastanawia się, jakie suplementy diety warto brać, aby czuć się zdrowszym, mniej zmęczonym, pełniejszym energii, ogólnie mówiąc – lepiej. Nie ma spisu określonych suplementów diety, które warto stosować, gdyż jest to sprawa indywidualna każdej osoby, uzależniona przede wszystkim od jej stanu zdrowia, potrzeb, alergii, chorób przewlekłych i tym podobnych czynników. Jednak istnieje parę…
-
Zabiegi medycyny estetycznej po 50 roku życia – co warto wykonać?
Dojrzała cera potrzebuje szczególnej pielęgnacji, ponieważ nie jest już tak jędrna i elastyczna jak kiedyś. Świetnym rozwiązaniem na poprawę wyglądu skóry w tym wieku będzie zdecydowanie się na wybrane zabiegi medycyny estetycznej. Po 50 roku życia dalej można wyglądać szalenie atrakcyjnie i młodo! Sprawdź, co warto wykonać. Starzenie się skóry Oczywistym jest, że człowiek starzeje…
-
Zabiegi medycyny estetycznej – od czego zacząć?
W ostatnim czasie mocno rozważasz zabieg medycyny estetycznej, jednak sama nie wiesz, od czego zacząć? Oczekujesz delikatnych i subtelnych efektów i obawiasz się przerysowanego wyglądu? Zdradzamy podstawowe informacje o medycynie estetycznej oraz podpowiadamy, od których zabiegów warto rozpocząć swoją przygodę z tą gałęzią medycyny. Pierwsza wizyta i pierwszy zabieg medycyny estetycznej Na początku musisz wiedzieć,…
-
Co to są suplementy diety?
Suplementy diety są według prawa spożywczego środkami spożywczymi mającymi na celu uzupełnianie diety. Według ustawy o bezpieczeństwie żywności i żywienia to głównie minerały, witaminy i inne związki chemiczne, które są przeznaczone do spożywania w określonej ilości. Należy je spożywać w ilości podanej przez producenta, lekarza lub farmaceutę, aby uzyskać odpowiedni efekt odżywczy. Nie należy ich…
-
Ile kosztuje wizyta u kardiologa?
Cena prywatnych konsultacji kardiologicznych jest różna. Średnia cena wizyty u kardiologa to 180 zł, w tym najniższa 120 zł, a najwyższa 480 zł. Kariolog zajmuje się diagnozą, leczeniem, a także profilaktyką chorób układu krążenia. Więcej z pewnością zapłacimy u lekarza, który posiada tytuł profesora niż lekarza ze specjalizacją kardiologii. Na cenę wizyty u kardiologa może…
-
Jak długo można zażywać suplement diety?
Nie ma konkretnych terminów stosowania suplementów diety. Takie preparaty jednak powinno stosować się rozważnie. Nadmiar suplementów stosowanych przez długi czas może spowodować problemy ze zdrowiem. Przykładem jest nadmiar witaminy A czy selenu, których nadmiar wywołuje biegunkę lub wymioty. Takie substancje powinny być stosowane w porozumieniu z lekarzem, który ustali jakie dawki powinniśmy zażywać i jak…
-
Ile kosztuje trening personalny?
Co należy wiedzieć o cenach treningu personalnego? Koszt szkolenia zależy od wielu czynników, m.in. od miejsca szkolenia, doświadczenia trenera, tego czy trenujesz w grupie, czy rodzaju wykupionej usługi. Warto również skorzystać z zakupów pakietowych, gdyż jednorazowa opłata za jednorazowy trening jest wyższa. Siłownie zazwyczaj oferują zniżki, jeśli korzysta się z pomocy lokalnych trenerów osobistych. Treningi…
-
Jak wybrać dobrego trenera personalnego?
Społeczeństwo coraz bardziej troszczy się o swoje zdrowie i sylwetkę przez co więcej osób zwraca się o pomoc do trenerów osobistych. Aby pomóc tym, którzy chcą zachować formę i kondycję, powstał zawód trenera osobistego, który nie tylko tworzy plany treningowe, ale także zarządza motywacją i w wielu przypadkach żywieniem swoich podopiecznych. Kim powinien być trener…